Einzelcoaching/-beratung

Gerne coachen oder beraten wir Sie mittels Einzelgespräch oder coachen/beraten wir ihr Team in den jeweils passenden Konstellationen – auf der Grundlage von „Achtsamkeit mit SelbstMitgefühl“.

Ein, zwei, drei, usw. – Tagesworkshops, ganz auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

• Theorie
• praktische Übungen, Achtsamkeits- SelbstMitgefühlsmeditationen
• Austausch in der Gruppe

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Nicht das, was andere tun, verletzt uns.
Im fundamentalsten Sinn verletzen uns nur unsere selbstgewählten Reaktionen.

Stephen R. Covey

Der Buddha sagte: «Wenn ein weiser Mensch leidet, so fragt er sich „Was habe ich bisher getan, um mich von meinem Leiden zu befreien? Was kann ich noch tun, um es zu überwinden?» Wenn aber ein törichter Mensch leidet, so fragt er: »Wer hat mir das angetan?»

Thich Nhat Hanh, Das Herz von Buddhas Lehre