Derzeitige Angebote:

Für Menschen die ihr Leben reichhaltiger, lebendiger, lust- und herzvoller machen wollen. Für Menschen, die Heilung finden wollen. Für Menschen, die sich persönlich und/oder professionell zu diesen Themen entwickeln und einbringen möchten.

Wir bieten 1 bis 3 Tages Seminare in Theorie und Praxis an. Gerne auch in individuell zugeschnittenen Formaten. Unsere Schwerpunkte sind Gesundheit, gesundes Führen, Resilienz, Burn Out, Selbstfürsorge, inneres Wachstum. Dazu gestalten wir Seminare, Workshops, Vorträge, Meditationen, Kreativität, Beratung, Therapie, Forschung. Wir arbeiten mit Firmen, NGOs, Spitäler, Gesundheitseinrichtungen, Behindertenbereich … und im privaten Bereich.

Achtsames Selbstmitgefühl Kurs Frühjahr 2020

Achtsames Selbstmitgefühl Training in Wien Mindful Self-Compassion (MSC) Was Sie beim 8 Wochen "Achtsames Selbstmitgefühl - MSC" Kurs erwartet... Dieser Kurs führt Sie in die Theorie sowie die Grundzüge der Praxis des empirisch geprüften, achtwöchigen Trainings...

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Einzeltherapie

Wenn Sie das Bedürfnis auf Therapie haben bieten wir Psychotherapie mit Elementen von „Achtsamkeit mit SelbstMitgefühl“ im Einzelsetting an.

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Achtsamkeitsbasierte Meditationsgruppen

„Das Glück ist ein Schmetterling“, sagte der Meister. „Jag ihm nach und er entwischt dir. Setz dich hin und er lässt sich auf deiner Schulter nieder.“ „Was soll ich also tun, um das Glück zu erlangen?“, fragte der Schüler. „Du könntest versuchen, dich ganz ruhig...

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Einzelcoaching/-beratung

Gerne coachen oder beraten wir Sie mittels Einzelgespräch oder coachen/beraten wir ihr Team in den jeweils passenden Konstellationen – auf der Grundlage von „Achtsamkeit mit SelbstMitgefühl“.

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Vorträge

Nehmen sie gerne Kontakt mit uns auf wenn Sie einen Vortrag zum Thema „Achtsamkeit mit SelbstMitgefühl“ von uns haben wollen.

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